FIT FOR ME MFR Спортивный ролик для массажа спины
Гарантия возврата денег, если товар не подойдёт
Описание
Тренировки с валиком MFR — это модное и современное направление в фитнесе. Каждая мышца имеет свою оболочку, называемую фасцией. Если в результате стресса, травмы или неправильно подобранных нагрузок оболочка теряет тонус и становится менее эластичной, это пагубно сказывается на мышцах (от греческого «мио»). MFR (миофасциальный релиз) — это по сути массаж всего тела, который вы можете сделать себе сами.
Методика тренировок заключается в «прокатывании» вперед и назад на гимнастическом фактурном валике с шипами. Так вы сможете основательно растянуть мышцы спины, ног, рук, икр и даже стоп. Регулярно занимаясь валиком всего 15 минут в день, вы улучшите свое здоровье и самочувствие, станете полны сил и энергии.
Этот пенный валиком FIT FOR ME незаменим для любителей йоги, пилатеса и других видов спорта.