Бег, ходьба, фитнес на свежем воздухе с тренером
Гарантия возврата денег, если товар не подойдёт
Описание
Приглашаю всех на утренние и вечерние тренировки со мной.
Подходит:
• для тех, кто ищет компанию, мотиватора, напарника
• для тех, кто в отпуске, и проводит время с пользой
План тренировки:
1. Бег или ходьба 15-30 мин.
2. Силовая или функциональная тренировка 20 мин. Есть резинки разной сложности.
3. Растяжка, дыхательные упражнения, настрой на день 10 - 15 мин.
Бонусы:
✓ Консультации по питанию
✓ Легкое и позитивное общение
✓ Красивое фото/сторис в Инстаграм
✓ Кофе после тренировки по желанию
Обо мне:
• Диплом инструктора и тренера от Федерации фитнеса
• Опыт 7 лет
• Активная жизненная позиция
Напишите мне, подберем для вас время и нагрузку.