Original FitTools Мяч массажный двойной для мфр
Гарантия возврата денег, если товар не подойдёт
Описание
Мяч массажный валик двойной для МФР пилатеса фитнеса и йоги ролик массажер шеи ног рук спины. Уважаемые покупатели! Обратите внимание при заказе массажного ролика, цвет артикула неравномерный. Это дизайн, а не брак. Максимальная нагрузка - 150 кг. Твердость по Шору - 85 HC. Главным эффектом применения миофасциального релиза должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверх напряженной мышцы. Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце. Чтобы МФР был эффективным, отдельную мышцу следует прокатывать не менее 30 секунд двойным мячом для массажа, если мышца достаточно сильно напряжена, прокатывать следует 1 - 2 минуты. При этом можно остановить прокатку на болевой точке и удерживать около 30 - 45 секунд. ВАЖНО: Если во время МФР возникает резкая иррадирующая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд. Валик массажный стильно упакован, отличная идея подарка!