MJ&M Мяч массажный для МФР
Гарантия возврата денег, если товар не подойдёт
Описание
Мяч массажный двойной или одинарный для мфр с шипами или ребристый , маленький и большой , каждый найдёт подходящий для себя (в карточке несколько видов на выбор).
МФР (миофасциальный релиз) – это самомассаж , который способствует расслаблению мышц и фасций, что обеспечивает их физиологичное функционирование при движении . На механическом уровне такой массаж может предотвращать появление спаек (спайки – это волокна рубцовой ткани, которые образуются между двумя поверхностями внутри человеческого тела и приводят к их склейке), увлажнять фасциальную ткань, улучшать циркуляцию крови, выводить продукты распада из мышц, активизировать лимфоток и снижать отечность. Также повышается эффективность процессов восстановления в результате улучшения тока крови. При воздействии мяча, может изменяться восприятие боли, скорость включения мышечных волокон, способность к растяжению и тонус мышц. Это происходит за счет раздражения сенсорных рецепторов, находящихся в коже, фасциях, связках, сухожилиях и мышцах. Освобождение спазмированных мышц и фасций происходит за счет воздействия на области боли, так называемые «триггерные точки». Шарики для мио фасциального релиза , не деформируются под весом тела, поэтому подойдут для избавления от триггерных точек и проработки всех групп мышц: шеи, спины, стоп, ног, рук, лица, ягодиц и других. А так же имеют выраженный антицеллюлитный и лимфодренажный эффект . Ролик необходим всем, кто интенсивно тренируется, независимо от уровня подготовки и вида активности. Разминка с мячом МФР "арахис", перед тренировкой , значительно уменьшит вероятность получения травм и надрывов мышц и увеличит эффективность тренировки. В триггерных точках снижен кровоток, поэтому мышцы лишены кислорода и питательных веществ, а мышечный спазм приводит к скоплению в клетках продуктов распада, из-за чего и возникает сильная боль. Ко всему прочему спазмированная мышца замедляет работу соседних мышц. Но не только спортивные тренера активно используют эту технику . Ассоциация остеопатов по всему миру , настоятельно рекомендует использование техник мфр , людям, ведущим сидячий образ жизни, для усиления кровотока и лимфотока . Круглый одинарный мяч можно использовать прямо в офисе или в дороге , машине, самолете , благодаря своему легкому весу и вместе с тем плотности и упругости , он отлично подойдет для этих целей, особенно для прокатки стоп. Если у вас проблема с отеканием ног при длительной сидячей работе за столом рекомендуем положить один из наших круглых механических приборов в ноги и катать его ступнями. Поверьте, вы не сможете остановиться и ощутите настоящий анти стресс-эффект и релакс. Тренировки с мячами мфр применяют в разминке, после тренировки и как самостоятельное занятие с целью не только мануального воздействия на тело, но и разум. Это отличное лекарство против переутомления, усталости. Следом за этим пройдут и боли в спине, мигрени, сонливость, излишняя эмоциональная возбудимость. Кроме того , мячи для самомассажа используют