HANGA Мячик-шар массажный для мфр 5 см
Гарантия возврата денег, если товар не подойдёт
Описание
Ваше здоровье в ваших руках! С помощью силиконового массажного мяча HANGA вы эффективно сможете промять триггерные точки, спазмированные участки, прокатать мячом по мышцам после тренировки или длительной нагрузки. Мяч мфр диаметром 5 см изготовлен из экологичного гипоаллергенного силикона, тактильно приятный, гладкий, полнотелый, способный выдерживать большую нагрузку, очень прочный и долговечный. Подходит для МФР (миофасциальный релиз – это техника самомассажа для расслабления мышц и фасций путем надавливания и растягивания тканей). Мяч массажный МФР твёрдый и пластичный одновременно. Диаметр мяча 5 см – оптимальный размер для кисти, стопы и продавливания триггерных зон. Массажный шарик не боится воды, не скользит, имеет высокую стойкость к истиранию, прочный. Мяч массажный жесткий подходит для прокатывания вдоль мышц и фасций, для точечного массажа глубоких мышц. Врачи рекомендуют: каждую отдельную мышцу прокатывать примерно от 30 сек до 2 мин, в зависимости от того, насколько она вас беспокоит; если боль в конкретной точке, то нужно давить мячом в эту точку в течение 30 сек. Массажер для тела поможет снять мышечное напряжение, улучшит кровообращение, снимет усталость и уменьшит боль. Это очень простое и эффективное средство самомассажа. Поможет решить проблему тем, кого: плоскостопие, пяточная шпора, подошвенный фасциит (когда боль в ногах вызвана воспалением ткани вдоль нижней части стопы, характеризуется чаще всего болью в пятке или икрах, может возникать из-за неправильной обуви, слабости мышц и др.). Массажер для ног можно катать по полу без коврика, не будет скользить, можно на него вставать, оптимальный размер позволяет захватывать мяч пальцами, ставить под арку стопы. Упражнения на стопу вы можете найти самостоятельно в интернете или по рекомендации специалиста. Эти упражнения помогают укрепить стопы, лодыжки и икры, делают фасции упругими и эластичными, укрепляют соединительные ткани и сухожилия, уменьшают отложение солей и образование наростов. После курса упражнения вы почувствуете облегчение. Мяч массажный эффективен в упражнениях при защемлении седалищного нерва, нерва в грудном и в поясничном отделах. Мячик для МФР прочный, не деформируется, вы можете давить на него всем весом тела. Шарик массажный можно использовать в качестве тренажёра и брать с собой на фитнес, в спортзал, на йогу, ЛФК. Это хорошее недорогое средство для тех, кто занимается лечебной гимнастикой, кинезиотерапией, пилатесом. Массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы, ускоряет обменные процессы и тем самым повышает иммунитет. Не нужно ждать, когда появятся проблемы со здоровьем, уделите внимание своему телу уже сегодня. Если вы испытываете острую боль, перед применением рекомендуется обратиться к специалисту.
Вы можете заниматься с мячиком на полу без специального коврика, катать мячик по стене, прижимая (надавливая) телом на мяч. Он без выступов, не портит поверхности, его легко мыть. Можно массировать все мышцы тела: рук, ног, шеи, вдоль позвоночника, поясницы