BODYBANK Креатин моногидрат порошок
Гарантия возврата денег, если товар не подойдёт
Описание
Креатин от BodyBank — эта аминокислота помогает нам наращивать мышечную массу и справляться с болью и физическим дискомфортом. Кроме того, она способствует укреплению суставов и сухожилий, восполнению энергии. Наиболее эффективной дозировкой считается 5000 мг моногидрата на тренировку. Таким образом, в одной 300-граммовой баночке вы получаете 60 доз креатина, чего хватит примерно на 3 месяца тренировок.
Употребление порошка креатина влияет на:
Силу и выносливость. Во время тяжелых тренировок организм в первую очередь обращается к этому источнику энергии. Таким образом экономится АТФ и гликоген, что увеличивает силовые показатели и позволяет быстрее переходить к увеличению нагрузки. Большая эффективность наблюдается на примере краткосрочных спортивных показателей.
Объем мышц. При постоянном приеме моногидрата креатина мышцы увеличиваются в размерах и становятся округлыми за счет накопления жидкости в клетках. При этом прирост происходит исключительно сухой массы, без жира.
Скорость восстановления и роста мышечной ткани. Элемент улучшает качество питательной среды мышц, тем самым обеспечивая запас гликогена и строительного материала.
Сосуды. Применение этого вещества способствует снижению уровня холестерина, что предупреждает возникновение инфаркта миокарда и других сосудистых заболеваний.
Сердце. Креатин естественным образом регулирует правильный ритм сокращений.
Добавка помогает избежать разрушения мышц во время сушки. Для похудения ее можно использовать для увеличения интенсивности тренировок. В противном случае она бесполезна для сжигания жира.
Несмотря на то, что действие спортивного питания связано с выработкой тестостерона, женщинам его употребление не запрещено, однако результат не такой хороший, как у мужчин. Креатин — это натуральный источник энергии, который не является допингом, поэтому является популярным спортивным питанием среди спортсменов.