Базовая программа тренировок
Гарантия возврата денег, если товар не подойдёт
Описание
''Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.
Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.
Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться. ''
1. Вес
2. Возраст
3. Травмы
4. Сколько занимаетесь
5. Сколько времени проводите в спортзазе
6. Какая у вас физическая подготовка