Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (алый)
Гарантия возврата денег, если товар не подойдёт
Описание
Перед вами дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя! Он симпатичный, понятный и легкий в использовании. В течение 90 дней вы сможете отслеживать свой распорядок дня, чтобы достичь желаемых результатов, а также: · записывать приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы; · следить за ежедневным потреблением воды; · контролировать свою активность и тренировки; · отслеживать, достаточно ли вы высыпаетесь; · отмечать, как физическая активность влияет на ваше настроение; · описывать свои ощущения по поводу прогресса и ошибок, чтобы совершенствоваться каждый день.
Свойства товара
- Тип: Ежедневник
- Количество листов, шт: 96
- Артикул: ITD000000001136359
- Размеры, мм: 240х165х8
- Страна-изготовитель: Россия