Семена чиа для похудения 500 грамм. Суперпродукт для правильного питания, с высоким содержанием белка и пищевых волокон.

Гарантия возврата денег, если товар не подойдёт

Описание Семена чиа — семена растения «испанский шалфей» или «белый чиа». Польза семян чиа Семена испанского шалфея настолько ценны, что их использовали в качестве валюты ацтеки. Неизвестно, как тогда люди узнали ценность семян, но современные исследователи сообщили о них следующие факты: Чиа содержит 8 незаменимых для человеческого организма аминокислот, при этом количество белка в семенах может достигать 17%. Если употреблять их ежедневно, можно без вредных последствий перейти на вегетарианскую диету. В семенах содержится клетчатка, которая стимулирует работу кишечника, не вызывая метеоризма. Семена чиа обладают способностью разбухать при помещении в жидкость. Поэтому они способны надолго утолять голод. В них содержится не меньше омега-3, чем в красной рыбе. Чиа содержит большое количество кальция. Семена чиа также богаты железом, селеном, магнием и калием. Область применения семян чиа в кулинарии не ограничена. Это могут быть супы, салаты, энергетические напитки, протеиновые коктейли и выпечка. Чаще всего их используют в качестве пищевой добавки, так как чиа не имеет ярко выраженного вкуса и запаха, а значит, не окажет сильного влияния на блюдо. Однако есть одно «но»: зерна содержат фитаты, которые мешают усвоению некоторых полезных веществ из других продуктов. Чтобы избежать воздействия, рекомендуется замачивать семена чиа на 15 минут перед приготовлением. Кроме того, этот суперфуд нельзя употреблять людям с пониженным артериальным давлением, синдромом раздраженного кишечника, аллергией на кунжут или горчицу, а также во время приема курса антикоагулянтов и аспирина. Также возможна индивидуальная непереносимость продукта, поэтому в первый раз лучше съесть 10-15 г чиа в чистом виде, чтобы убедиться в ее отсутствии. Семена чиа — это необработанная цельнозерновая пища, которая легко усваивается. Благодаря своему мягкому ореховому привкусу их используют в качестве добавки в различные блюда и напитки. Польза семян чиа Семена чиа помогают бороться с ожирением, диабетом, болезнями сердца, они способствуют здоровому цвету лица и повышают уровень энергии. Они также богаты витаминами и минералами. Содержат большое количество питательных веществ. Одна порция семян чиа (28 г) содержит: кальций: 18% от суточной нормы; марганец: 30% от суточной нормы; магний: 30% от суточной нормы; фосфор: 27% от суточной нормы. Они не содержат глютена, а семена богаты белком, жирными кислотами омега-3, железом, цинком, медью и другими полезными микроэлементами. Семена чиа содержат витамин B3 (ниацин), калий, витамин B1 (тиамин) и витамин B2. Содержат антиоксиданты Семена чиа богаты антиоксидантами, полезными для здоровья. Они борются с выработкой свободных радикалов, которые могут повреждать клеточные молекулы в организме человека, ускорять старение и способствовать развитию рака. Богаты клетчаткой Почти все углеводы в чиа являются клетчаткой. Поэтому семена могут поглощать воду в 10-12 раз больше своего веса, становясь гелеобразными и расширяясь в желудке. Продукты с высоким содер
Свойства товара
  • Тип: Семена чиа
  • Бренд: PRODOTTO DELICATEZZA
  • Сорт семян: Чиа
  • Вид семечек: Черные
  • Единиц в одном товаре: 3

Комментарии

Популярные объявления