Семена тыквы сушеные очищенные The Spice Kitchen, семена тыквы 1000 г.
Гарантия возврата денег, если товар не подойдёт
Описание
Семена тыквы обладают богатым витаминным и минеральным составом. Они содержат витамины (A, B, C, K, D, E), минералы (кальций, селен, цинк, магний, медь, калий, железо, марганец и фосфор), некоторые аминокислоты, такие как глутаминовая, линоленовая и аргинин, а также жирные растительные кислоты. Всего в семенах тыквы содержится 12 незаменимых и восемь заменимых аминокислот. Содержание фосфора и магния в 100 г продукта может удовлетворить суточную потребность на 150%, содержание марганца в два раза превышает суточную потребность. СВОЙСТВА СЕМЯН ТЫКВЫ: Нормализует сон и предотвращает развитие депрессии. Семена тыквы содержат полезную для человека аминокислоту L-триптофан, регулярное употребление которой позволяет улучшить качество и продолжительность фазы глубокого сна. Попадая в организм, он преобразуется в ниацин и серотонин (а мы все знаем, что серотонин — источник хорошего настроения), от которых напрямую зависит не только сон, но и эмоциональное состояние человека. Вещества, входящие в состав семян тыквы, положительно влияют на работу нервной системы, улучшают когнитивные функции организма, такие как память, и скорость усвоения новой информации. Семена тыквы — прекрасный источник магния, который также влияет на качество сна. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Еще одна важная аминокислота, содержащаяся в семенах тыквы, называется аргинин. Эта аминокислота в организме трансформируется в оксид азота, контролируя расширение артерий и сосудов, тем самым улучшая кровоток по ним. Витамин А в составе семян предупреждает развитие стенокардии и облегчает течение этого заболевания. Снижение уровня «плохого» холестерина. Регулярное употребление тыквенных семечек способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови и предотвращению развития атеросклероза (повреждение стенок сосудов, которое может привести к риску развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний). Это происходит благодаря фитостерину в составе. Профилактика остеопороза. Благодаря высокому содержанию цинка тыквенные семечки способствуют улучшению здоровья костей в любом возрасте, а также укрепляют кровеносные сосуды и уменьшают воспаление при артритах. Помогают работе желудочно-кишечного тракта. Благодаря высокому содержанию клетчатки тыквенные семечки нормализуют работу кишечника, стимулируя перистальтику и тем самым очищая его как щеткой. Также употребление тыквенных семечек может снять приступы тошноты, связанные с морской болезнью или токсикозом. Улучшение зрения. Регулярное включение тыквенных семечек в свой рацион способствует улучшению сумеречного зрения и цветовосприятия, все благодаря витамину А, который принимает непосредственное участие в выработке зрительного пигмента в сетчатке глаза под названием родопсин. Магний, калий, железо, кальций и клетчатка также необходимы для нормального функционирования зрительной системы, они помогают поддерживать сетчатку в хорошем состоянии и предотвращают развитие катаракты. ПРЕИМУЩЕСТВА: Семена тыквы содержат витамины А и Е, кото