НАТУРАЛИНО Семена тыквы 1 кг очищенные сырые
Гарантия возврата денег, если товар не подойдёт
Описание
Диетологи призывают включать в свой рацион больше различных семян — содержащиеся в них микроэлементы и витамины отвечают за многие процессы в организме и помогают ему нормально функционировать. Они являются хорошим источником магния, калия, марганца, железа, цинка и меди; одна порция семян может обеспечить от 14% до 42% суточной нормы этих микроэлементов. Это ключевые вещества, которые помогают улучшить состояние кожи, костей, повысить работоспособность и внимание. Калий помогает сердечно-сосудистой системе, цинк поддерживает здоровье глаз. Кроме того, семена содержат антиоксиданты, которые защищают клетки от свободных радикалов, нарушающих нормальное функционирование клеток. Семена тыквы считаются хорошим источником альфа-линоленовой кислоты, а также ненасыщенных жиров омега-3. происхождения. Диетологи советуют есть семена просто так и добавлять их в супы, салаты, выпечку, каши, а также смеси из орехов и сухофруктов.