Эспандер кистевой пружинный с нагрузкой 5 кг - 60 кг регулируемый ручной для пальцев тренажер для рук
Гарантия возврата денег, если товар не подойдёт
Описание
Кистевой эспандерКистевой эспандер – это тренажер небольшого размера, который способствует укреплению силы хвата за счет воздействия мышечной силы для его сдавливания (деформации). Сила хвата необходима во многих видах спорта, где крепкие кисти и предплечья являются неотъемлемой частью тренировок. Но и для любительского спорта эспандеры становятся незаменимыми помощниками в прогрессе силовых показателей при подъеме штанги или гири.Эти изделия основаны на нагрузке торсионной пружины, которая обладает определенной степенью жесткости. Эспандер оснащен двумя ручками из пластика. Такие тренажеры обладают разным сопротивлением, жесткостью от 5 до 60 кг и возможностью регулирования нагрузки.Кистевые тренажеры широко применяются среди спортсменов боевых искусств, где сила удара так же зависит от силы предплечий и кистей. Тренируя кисти, спортсмен избегает травматизации пальцев и кистей.
В силовых видах спорта экспандеры для рук применяются для повышения силы хвата, то есть цепкости.
Кистевой эспандер развивает мышцы и связки кистей и предплечий. Порой кисти рук являются «слабым звеном», и для подъема или рывка штанги, применяя взрывную силу или мощь, слабые мышцы кистей и предплечий не в силах поднять определенный вес и тормозят прогресс спортсмена. Например, когда бицепс еще не раскрыл свой потенциал, мышцы кистей и предплечий, работая на пределе, могут «выключиться» и отказать в работе раньше. Для этого применяют специальное оборудование, укрепляющее хват.РекомендацииЗаниматься с ручным эспандером нужно в конце силовой тренировки, после утомления мышц плеча.
Также тренироваться с кистевым эспандером можно в терапевтических целях для улучшения кровообращения, предотвращения болезней суставов.
Нагрузка при тренировке подбирается индивидуально. Минимальная нагрузка 5 кг. Максимальная нагрузка 60 кг.
Свойства товара
- Вид эспандера : Кистевой
- Диаметр, см: 2
- Макс. нагрузка, кг: 60
- Бренд: Движ
- Тип: Эспандер