Программа тренировок с записью упражнений на видео
Гарантия возврата денег, если товар не подойдёт
Описание
Описание:
- онлайн опрос 15-30 мин, с уточнением Ваших предпочтений, проблем со здоровьем и особенностям организма;
- составление программы тренировок (2-3 тренировки, в зависимости от Вашего желания заниматься, формат: зал или домашние тренировки, можно комплексно), дедлайн написания: 2 рабочих дня;
- получение и изучение программы тренировок с Вашей стороны (программа высылается на почту или другой удобный электронный ресурс, запись выполнения упражнений размещается в облачное хранилище, к письму прикладывается ссылка с доступом), дедлайн на ознакомление и формирование вопросов: 2 рабочих дня;
- консультация по программе тренировок и разбор возникших вопросов: 30 минут, назначение консультации происходит по договоренности.
Готовность принимать участие в консультации, готовность к изучению программы, дистанционное взаимодействие