План тренировок и питания. Персональный тренер. Программа похудения
Гарантия возврата денег, если товар не подойдёт
Описание
•План тренировок
После сбора необходимых данных, вы получаете план тренировок в тренажерном зале ( и/или бассейне). В инструкции к плану подробно описано как выполнять упражнение и с какой нагрузкой (к большинству упражнений есть короткие видео-инструкции.
•План питания
После сбора необходимых данных, вы получаете план питания с четкими инструкциями и указаниями по количеству порций и способу приготовления блюд.
Чтобы мне выполнить заказ, покупателю необходимо пройти небольшое анкетирование и ответить на несколько вопросов.