Марафон растяжка+осанка
Гарантия возврата денег, если товар не подойдёт
Описание
Открыта запись НА онлайн-марафон!
Продолжительность – 3 недели.
В наши тренировки входят:
• упражнения на спинку, направленные на улучшение осанки, растяжку и подкачку мышц спины;
• растяжка мышц на продольный и поперечный шпагат;
• развитие ротации бедра.
Что включает в себя марафон?
• Комплексы упражнений на спину, продольный и поперечный шпагат.
• Текстовое описание каждого упражнения с дополнением в виде фото/видео.
• Лекционный материал о физиологии человека, после изучения которого исключим риск травм.
• Общий чат с поддержкой, где мы всегда можем обсудить непонятные моменты.
• Узнаем секреты быстрых результатов.
• Научимся чувствовать свое тело, занятия будут проходить безболезненно.
• Постоянное отслеживание вашего процесса, большое количество мотивации обеспечено.
В каждый тариф входят комплексы упражнений с описанием и чек-лист, которые остаются у вас навсегда.
После марафона у вас будет понимание, какие упражнения максимально эффективные, а какие можно применить для небольшого разогрева.
СТАРТ 3 апреля!
Ниже предоставляю доступные тарифы со скидкой, которая действует до 26 марта, и без.
Успейте записаться, места на тарифы Стандарт и PRO ограничены!
От вас требуется желание изменить свое тело в лучшую сторону и желание научиться прислушиваться к нему, ну а мотивацию в течение марафона я предоставлю)