Напишу программу питания и тренировок
Гарантия возврата денег, если товар не подойдёт
Описание
Занимаюсь спортом 20 лет. Имею опыт в различных видах спорта (бег на средние и длинные дистанции, гиревой спорт, стритлифтинг, подтягивания, бодибилдинг, единоборства). Знаю, что такое правильное питание. Понимаю и разбираюсь в физиологии, анатомии и биомеханике. Чем могу Вам помочь, напишу программу питания, объясню, что необходимо для достижения Ваших целей, а именно убрать лишний вес, набрать мышечную массу, держать на определенном уровне. Напишу программу занятий по бегу, бодибилдингу, подтягиванию, занятий в домашних условиях и т. д. , обращайтесь буду рад Вам помочь. Написанную программу разбираю на онлайн встрече (зум, ватсап).
Какие необходимы данные от Вас (рост, вес, возраст, травмы, хронические заболевания, предпочтения по физическим занятиям и питанию; цель, которую хотите достичь).