Тренер по велоспорту, маунтинбайку
Гарантия возврата денег, если товар не подойдёт
Описание
Подготовлю спортсмена к предстоящим соревнованиям, улучшу показатели физической подготовки. При себе желательно иметь монитор сердечного ритма (пульсометр), приложение по типу страва, где можно отслеживать прогресс.
Обо мне:
Занимаюсь велоспортом на протяжении 5 лет, 3 из которых на профессиональном уровне. Готов расписать должную программу тренировок, исходя из подготовленности спортсмена, которая будет оптимально нагружать организм, избегая перетренированности. Также изменю рацион питания и расскажу советы для ускоренного восстановления мышц после тренировки. Ознакомлю с терминами, используемыми в лёгкой атлетике.
Свяжитесь со мной, напишите ваш уровень физической подготовки и я подберу наиболее подходящую под вас программу тренировок
Нужно иметь в наличии пульсометр, приложение на телефон(strava), желание