Тренерство, программа тренировок и питание
Гарантия возврата денег, если товар не подойдёт
Описание
Здравствуйте меня зовут Кирилл. Я занимаюсь спортом 11 лет (8 лет бокса и 3 года натурально в тренажёрном зале). Составляю программу тренировок, питания, а также даю индивидуальные советы и отвечу на любые ваши вопросы.
Есть опыт в написании индивидуальных программ тренировок для других людей.
Для создания программы тренировок или питания, мне понадобится:
1. Ваш вес, рост и возраст
2. Ваша цель (похудение, набор мышечной массы, рекомпозиция тела или поддержание)
3. Ваш спортивный опыт
4. Когда и сколько по времени вы ходите в зал на неделе (или ваше пожелание по количеству тренировок)