Консультация по высыпанию при сменной работе или ночных дежурствах
Гарантия возврата денег, если товар не подойдёт
Описание
Вы работаете в ночное время или сменный график и сталкиваетесь с проблемами с сном и отдыхом? Я готов помочь вам максимизировать ваш отдых и обеспечить качественный сон после сменной работы или ночного дежурства.
В процессе персональной консультации со специалистом вы получите:
- Индивидуальный план улучшения сна
- Рекомендации по созданию благоприятной для сна обстановки.
- Понимание причин, почему ваш сон нарушается, и как это влияет на вашу работоспособность и общее самочувствие.
Перед консультацией рекомендую заполнить анкету
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScvNExJRW8XNN4IJqoKjvcN24EmJs4Ur07f1sEvZD4xzhIqtQ/viewform